# Patella-Lateralisations-Tape anlegen – Schritt-für-Schritt Anleitung

**By Dr. med. Dieter Sielmann** · 2026-09-16

Diese Anleitung zeigt Schritt für Schritt, wie Patella-Lateralisations-Tape nach der Medi-Taping® Methode von Dr. med. Dieter Sielmann angelegt wird.

![Patella-Lateralisations-Tape – Original Medi-Tape® Anwendung](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0989/0634/1721/files/Patella_media_DSC2529.jpg?v=1789538761)

## Anleitung

Schritt 1

Das Knie bleibt gestreckt. Zwei 20 cm lange Tapes zuschneiden. Anker oberhalb der Patella setzen, außen am Knie vorbei halb über die Patella führen und auf der Innenseite unterhalb der Patella ablegen. Mit dem zweiten Tape ebenso, diesmal von unten nach oben.

Schritt 2

Beim Beugen des Knies drückt das Tape die Patella nach innen. Bei seltener medialer Verschiebung das Tape entsprechend von medial anlegen.

## Weitere Anleitungen aus Untere Extremitäten

-   Iliopsoas-Tape
-   Hämstring-Tape (hinterer Oberschenkel)
-   Patella-Stabilitäts-Tape

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**Kein Heilversprechen:** Diese Anleitung dient der Begleitung des allgemeinen Wohlbefindens und stellt keine medizinische Diagnose oder Therapieempfehlung dar. Bei akuten oder anhaltenden Beschwerden konsultieren Sie bitte einen Arzt oder qualifiziertes Fachpersonal. Die Wirksamkeit von kinesiologischem Taping ist wissenschaftlich nicht abschließend belegt.

**Tags:** Original Medi-Tape, Untere Extremitäten

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> Source: [Medi-Tape](https://medi-tape.de/blogs/anleitungen/patella-lateralisations-tape-anleitung2)