# Patella-Stabilitäts-Tape anlegen – Schritt-für-Schritt Anleitung

**By Dr. med. Dieter Sielmann** · 2026-09-16

Diese Anleitung zeigt Schritt für Schritt, wie Patella-Stabilitäts-Tape nach der Medi-Taping® Methode von Dr. med. Dieter Sielmann angelegt wird.

![Patella-Stabilitäts-Tape – Original Medi-Tape® Anwendung](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0989/0634/1721/files/Patella_1.jpg?v=1789538782)

## Anleitung

Schritt 1

Wir messen vom unteren Rand der Kniescheibe bis zur Leiste, runden eine Seite ab und schneiden die andere V-förmig ein, sodass die Zügel halb um die Patella gelegt werden können. Knie in 110° Beugung.

Schritt 2

Das Tape oberhalb der Patella ablegen und ohne Dehnung Richtung Hüfte ausstreichen. Einen Zügel des V-Tapes unter vollem Zug um die Patella führen, mit dem anderen Zügel von der Gegenseite ebenso. Ein zweites Tape unterhalb der Patella auf gleiche Weise anlegen. Bei zusätzlichen Schmerzpunkten um die Patella herum ein weiteres Tape gezielt auf den Schmerzpunkt setzen.

## Weitere Anleitungen aus Untere Extremitäten

-   Iliopsoas-Tape
-   Hämstring-Tape (hinterer Oberschenkel)
-   Kniegelenkserguss-Tape

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**Kein Heilversprechen:** Diese Anleitung dient der Begleitung des allgemeinen Wohlbefindens und stellt keine medizinische Diagnose oder Therapieempfehlung dar. Bei akuten oder anhaltenden Beschwerden konsultieren Sie bitte einen Arzt oder qualifiziertes Fachpersonal. Die Wirksamkeit von kinesiologischem Taping ist wissenschaftlich nicht abschließend belegt.

**Tags:** Original Medi-Tape, Untere Extremitäten

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> Source: [Medi-Tape](https://medi-tape.de/blogs/anleitungen/patella-stabilit-ts-tape-anleitung2)