# Schulterluxations-Tape anlegen – Schritt-für-Schritt Anleitung

**By Dr. med. Dieter Sielmann** · 2026-09-16

Diese Anleitung zeigt Schritt für Schritt, wie Schulterluxations-Tape nach der Medi-Taping® Methode von Dr. med. Dieter Sielmann angelegt wird.

![Schulterluxations-Tape – Original Medi-Tape® Anwendung](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0989/0634/1721/files/schu_lux_14.jpg?v=1789538767)

## Anleitung

Schritt 1

Hier verwenden wir zur besseren Unterscheidung verschiedene Farben: meist Blau bei akuten, Rot bei chronischen Schmerzen. Als Längenmaß dient die gesamte Länge des Oberarmes — davon schneiden wir fünf gleich lange Stücke. Die Reihenfolge der Tapes ist nicht wichtig.

Schritt 2

Mit der Daumentechnik wird jedes Tape mit voller Dehnung über die Schulterecke geklebt. Das blaue Tape wird mittig auf die Schulterecke geklebt, die Enden einmal am Hals und einmal senkrecht auf dem Deltoideus-Ansatz ausgestrichen.

Schritt 3

Das rote Tape geht diagonal über die Schulterecke; ein Ende unten auf den Oberarm, das andere hinten auf das Schulterblatt. Das hautfarbene Tape ebenfalls diagonal — vorne auf die Brust, hinten auf den Oberarm. Das grüne Tape wird lateral unterhalb des Acromion aufgelegt und zum Sternum/zur Wirbelsäule ausgestrichen. Das gelbe Tape kommt von oben auf die Schulter, leicht schräg, sodass es auf Pectoralis und Schulterblatt abgelegt werden kann.

**Farbhinweis:** Blau Rot Grün Gelb Hautfarben

## Weitere Anleitungen aus Schulter und Thorax

-   Biceps-Tape
-   Triceps brachii-Tape
-   Teres-Tape

* * *

**Kein Heilversprechen:** Diese Anleitung dient der Begleitung des allgemeinen Wohlbefindens und stellt keine medizinische Diagnose oder Therapieempfehlung dar. Bei akuten oder anhaltenden Beschwerden konsultieren Sie bitte einen Arzt oder qualifiziertes Fachpersonal. Die Wirksamkeit von kinesiologischem Taping ist wissenschaftlich nicht abschließend belegt.

**Tags:** Original Medi-Tape, Schulter und Thorax

---

> Source: [Medi-Tape](https://medi-tape.de/blogs/anleitungen/schulterluxations-tape-anleitung2)