# Nervosität – Gitterpflaster Anwendung

**By Medi-Tape** · 2026-09-25

Übersicht möglicher Gitterpflaster-Klebepunkte zum Thema Nervosität. Die Nummerierung ist keine feste Reihenfolge – die Punkte können auch einzeln oder in Auswahl verwendet werden.

![Nervosität – Gitterpflaster Anwendung Vorderansicht mit Klebepunkten](https://medi-tape.de/cdn/shop/t/19/assets/gp-photo-front-nervositat.jpg)

Vorderansicht

![Nervosität – Gitterpflaster Anwendung Rückansicht mit Klebepunkten](https://medi-tape.de/cdn/shop/t/19/assets/gp-photo-back-nervositat.jpg)

Rückansicht

Eigene Illustration (Vorder- und Rückansicht) mit den Klebepunkten für dieses Thema.

-   **Punkt 1:** Mittig auf dem unteren Ende des Brustbeins (Gittergröße: A und B)
-   **Punkt 2:** Mittig unterhalb des Bauchnabels (Gittergröße: B und C)
-   **Punkt 3a:** Unterhalb der Kniescheibe auf dem Schienbein (Gittergröße: B und C)
-   **Punkt 3b:** Auf dem Fußrücken zwischen dem großen Zeh und dem zweiten Zeh (Gittergröße: A und B)
-   **Punkt 5:** Auf der Wirbelsäule auf Höhe des oberen Randes des Schulterblatts (Gittergröße: B und C)
-   **Punkt 6:** Auf der Wirbelsäule auf Höhe der Mitte des Schulterblatts (Gittergröße: B und C)
-   **Punkt 7:** Ca. 1 Handbreit neben Gitterpflaster Nr. 6 (Gittergröße: A und B)

Gittergrößen: A = klein, B = mittel, C = groß (im Zweifel eher die größere Variante wählen)

_Diese Übersicht dient ausschließlich der Anwendungsinformation und ersetzt keine ärztliche Untersuchung, Diagnose oder Behandlung. Bei anhaltenden oder starken Beschwerden wende dich bitte an eine Ärztin oder einen Arzt._

**Tags:** Bauch und Becken, Gitterpflaster, Rücken, Schulter und Thorax, Untere Extremitäten

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> Source: [Medi-Tape](https://medi-tape.de/blogs/gitterpflaster-anwendungen/nervositat-gitterpflaster-anwendung)