# Rückenbeschwerden – Gitterpflaster Anwendung

**By Medi-Tape** · 2026-09-25

Übersicht möglicher Gitterpflaster-Klebepunkte zum Thema Rückenbeschwerden. Die Nummerierung ist keine feste Reihenfolge – die Punkte können auch einzeln oder in Auswahl verwendet werden.

![Rückenbeschwerden – Gitterpflaster Anwendung Vorderansicht mit Klebepunkten](https://medi-tape.de/cdn/shop/t/19/assets/gp-photo-front-ruckenbeschwerden.jpg)

Vorderansicht

![Rückenbeschwerden – Gitterpflaster Anwendung Rückansicht mit Klebepunkten](https://medi-tape.de/cdn/shop/t/19/assets/gp-photo-back-ruckenbeschwerden.jpg)

Rückansicht

Eigene Illustration (Vorder- und Rückansicht) mit den Klebepunkten für dieses Thema.

-   **Punkt 1:** Auf die Rückseite des Oberarms neben die Falte der Achsel (Gittergröße: B oder C)
-   **Punkt 2:** Neben dem Ellenbogenknöchel auf der Innenseite des Oberarms (Gittergröße: A oder B)
-   **Punkt 3:** Unterhalb des Schulterblatts neben die Wirbelsäule (Gittergröße: B oder C)
-   **Punkt 4:** Auf Höhe der Pofalte neben die Wirbelsäule (Gittergröße: A oder B)
-   **Punkt 5:** Auf Höhe des Beckenkamms an der Außenseite des Oberkörpers (Gittergröße: B oder C)
-   **Punkt 6:** Auf die Innenseite des Unterarms mittig auf das Handgelenk (Gittergröße: A oder B)
-   **Punkt 7:** Auf den Handrücken unterhalb des Handgelenks zwischen Ring- und Zeigefinger (Gittergröße: A oder B)
-   **Punkt 8:** Auf den Handrücken zwischen Ring- und Zeigefinger (Gittergröße: A oder B)

Gittergrößen: A = klein, B = mittel, C = groß (im Zweifel eher die größere Variante wählen)

_Diese Übersicht dient ausschließlich der Anwendungsinformation und ersetzt keine ärztliche Untersuchung, Diagnose oder Behandlung. Bei anhaltenden oder starken Beschwerden wende dich bitte an eine Ärztin oder einen Arzt._

**Tags:** Gitterpflaster, Obere Extremitäten, Rücken, Untere Extremitäten

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> Source: [Medi-Tape](https://medi-tape.de/blogs/gitterpflaster-anwendungen/ruckenbeschwerden-gitterpflaster-anwendung)