# Schlaflosigkeit – Gitterpflaster Anwendung

**By Medi-Tape** · 2026-09-25

Übersicht möglicher Gitterpflaster-Klebepunkte zum Thema Schlaflosigkeit. Die Nummerierung ist keine feste Reihenfolge – die Punkte können auch einzeln oder in Auswahl verwendet werden.

![Schlaflosigkeit – Gitterpflaster Anwendung Vorderansicht mit Klebepunkten](https://medi-tape.de/cdn/shop/t/19/assets/gp-photo-front-schlaflosigkeit.jpg)

Vorderansicht

![Schlaflosigkeit – Gitterpflaster Anwendung Rückansicht mit Klebepunkten](https://medi-tape.de/cdn/shop/t/19/assets/gp-photo-back-schlaflosigkeit.jpg)

Rückansicht

Eigene Illustration (Vorder- und Rückansicht) mit den Klebepunkten für dieses Thema.

-   **Punkt 1:** Oberhalb der Falte der Achsel (Gittergröße: B oder C)
-   **Punkt 2:** Auf das Brustbein in Höhe der Brustwarzen (Gittergröße: A oder B)
-   **Punkt 3:** 2-3 Fingerbreit unterhalb des Bauchnabels (Gittergröße: A oder B)
-   **Punkt 4:** 2-3 Fingerbreit unterhalb Gitterpflaster Nr. 3 (Gittergröße: A oder B)
-   **Punkt 5:** An der Innenseite des Unterarms in Verlängerung des Daumens (Gittergröße: A oder B)
-   **Punkt 6:** An der Innenseite des Unterarms mittig auf dem Handgelenk (Gittergröße: A oder B)
-   **Punkt 7:** Auf den großen Zeh hinter den Nagel (Gittergröße: A oder B)
-   **Punkt 8:** Auf die Wirbelsäule in Höhe des unteren Rippenbogens (Gittergröße: B oder C)

Gittergrößen: A = klein, B = mittel, C = groß (im Zweifel eher die größere Variante wählen)

**Hinweis:** Bei Einschlafproblemen.

_Diese Übersicht dient ausschließlich der Anwendungsinformation und ersetzt keine ärztliche Untersuchung, Diagnose oder Behandlung. Bei anhaltenden oder starken Beschwerden wende dich bitte an eine Ärztin oder einen Arzt._

**Tags:** Bauch und Becken, Gitterpflaster, Obere Extremitäten, Rücken, Schulter und Thorax, Untere Extremitäten

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> Source: [Medi-Tape](https://medi-tape.de/blogs/gitterpflaster-anwendungen/schlaflosigkeit-gitterpflaster-anwendung)