Anleitungen nach Körperregion

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DSC9760_31881817-d8b6-4de3-87a3-c1d8bac24a35 - Medi-Tape

Anleitungen

Gelbes Kinesiology-Tape entlang des Arms für den Nervus radialis Artikel-Tag: Anleitung
Radialis-Nerv-Tape anlegen – Anleitung für Arm und Hand
Der Nervus radialis gehört zum Plexus brachialis und entspringt den Segmenten C5–Th1. Er versorgt motorisch vor allem die Streckmuskulatur von Ellenbogen, Handgelenk und Fingern sowie sensibel die Streckseite von Ober- und Unterarm. Funktion Bei einer Reizung oder Kompression des Nervs – etwa durch längeres Aufliegen des Arms am Oberarmknochen – kann die Streckung von Handgelenk und Fingern eingeschränkt sein. Das Tape wird begleitend eingesetzt, u. a. bei Beschwerden im Verlauf des Nervs. Anlage des Tapes Schritt 1: Den Verlauf des Nervus radialis an der Streckseite von Oberarm und Unterarm nachvollziehen und die Länge entsprechend abmessen. Schritt 2: Das Tape ohne starke Vordehnung entlang des Nervenverlaufs von der Schulter über die Außenseite des Oberarms bis zum Handrücken anlegen und die Enden ohne Zug ablegen. Mehr zur Anatomie: Nervus radialis (Wikipedia) Weitere Anleitungen: Ischiadicus-Nerv-Tape anlegen Trapezius-Tape anlegen Kein Heilversprechen: Die hier beschriebenen Anwendungen basieren auf den Erfahrungen der MEDI-TAPING®-Methode und ersetzen keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Sie sind kein Versprechen auf Heilung. Bei anhaltenden, starken oder unklaren Beschwerden, bei Lähmungserscheinungen, nach Unfällen oder bei Verdacht auf eine ernsthafte Erkrankung wenden Sie sich bitte an eine Ärztin, einen Arzt oder eine Therapeutin bzw. einen Therapeuten.
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Blaues Kinesiology-Tape von der Hüfte bis zum Knöchel entlang des Ischiasnervs Artikel-Tag: Anleitung
Ischiadicus-Nerv-Tape anlegen – Anleitung bei ausstrahlendem Beinschmerz
Das Ischiadicus-Nerv-Tape folgt in etwa dem Verlauf des Ischiasnervs (Nervus ischiadicus), dem größten Nerv unseres Körpers. Es kommt vor allem bei ausstrahlenden Nervenschmerzen im Bein sowie unterstützend zum Einsatz, wenn trotz Behandlung der Gesäß- und Piriformis-Muskulatur weiterhin leichte ausstrahlende Beschwerden bestehen. Wichtiger Hinweis Bleiben trotz Muskelbehandlung deutliche, anhaltende oder zunehmende ausstrahlende Schmerzen, Taubheitsgefühle oder gar Lähmungserscheinungen bestehen, kann dies auf einen Bandscheibenvorfall oder eine andere ernsthafte Ursache hindeuten – in diesem Fall ist eine umgehende ärztliche Abklärung notwendig. Anlage des Tapes Schritt 1: Vom äußeren Knöchel bis zum großen Rollhügel (Trochanter major) messen; das Tape wird in voller Breite verwendet. Schritt 2: Die Person liegt seitlich, das Bein leicht angewinkelt. Den Anker am äußeren Knöchel setzen und mit mindestens 50 % Zug bis knapp unterhalb des Knies führen. Schritt 3: Im Kniebereich das Tape ohne zusätzlichen Zug über den Nervenverlauf führen, oberhalb des Knies erneut leicht dehnen und entlang des Ischiasnervs hinter dem Trochanter major bis zum Kreuzbein ohne Zug ablegen. Mehr zur Anatomie: Nervus ischiadicus (Wikipedia) Weitere Anleitungen: Piriformis-Tape anlegen Die Beinlängendifferenz: Der Schlüssel zur Körperstatik Kein Heilversprechen: Die hier beschriebenen Anwendungen basieren auf den Erfahrungen der MEDI-TAPING®-Methode und ersetzen keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Sie sind kein Versprechen auf Heilung. Bei anhaltenden, starken oder unklaren Beschwerden, bei Lähmungserscheinungen, nach Unfällen oder bei Verdacht auf eine ernsthafte Erkrankung wenden Sie sich bitte an eine Ärztin, einen Arzt oder eine Therapeutin bzw. einen Therapeuten.
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