Lampenfieber – Gitterpflaster Anwendung

Übersicht möglicher Gitterpflaster-Klebepunkte zum Thema Lampenfieber. Die Nummerierung ist keine feste Reihenfolge – die Punkte können auch einzeln oder in Auswahl verwendet werden.

Vorderansicht

Rückansicht

Eigene Illustration (Vorder- und Rückansicht) mit den Klebepunkten für dieses Thema.

• Punkt 1: 1 oder mehrere Gitterpflaster zwischen Bauchnabel und dem Ende des Brustbeins (Gittergröße: A oder B)
• Punkt 2: Unterhalb der Kniescheibe leicht nach außen versetzt (Gittergröße: B und C)
• Punkt 3: 3-4 Fingerbreit neben der Wirbelsäule auf Höhe der Unterkante des Schulterblatts (Gittergröße: A oder B)
• Punkt 4: Mittig in der Kniekehle (Gittergröße: B oder C)
• Punkt 5: Zwischen Knöchel und Achillessehne an der Außenseite des Fußes (Gittergröße: A oder B)

Gittergrößen: A = klein, B = mittel, C = groß (im Zweifel eher die größere Variante wählen)

Diese Übersicht dient ausschließlich der Anwendungsinformation und ersetzt keine ärztliche Untersuchung, Diagnose oder Behandlung. Bei anhaltenden oder starken Beschwerden wende dich bitte an eine Ärztin oder einen Arzt.