Rückenbeschwerden – Gitterpflaster Anwendung

Übersicht möglicher Gitterpflaster-Klebepunkte zum Thema Rückenbeschwerden. Die Nummerierung ist keine feste Reihenfolge – die Punkte können auch einzeln oder in Auswahl verwendet werden.

Vorderansicht

Rückansicht

Eigene Illustration (Vorder- und Rückansicht) mit den Klebepunkten für dieses Thema.

• Punkt 1: Auf die Rückseite des Oberarms neben die Falte der Achsel (Gittergröße: B oder C)
• Punkt 2: Neben dem Ellenbogenknöchel auf der Innenseite des Oberarms (Gittergröße: A oder B)
• Punkt 3: Unterhalb des Schulterblatts neben die Wirbelsäule (Gittergröße: B oder C)
• Punkt 4: Auf Höhe der Pofalte neben die Wirbelsäule (Gittergröße: A oder B)
• Punkt 5: Auf Höhe des Beckenkamms an der Außenseite des Oberkörpers (Gittergröße: B oder C)
• Punkt 6: Auf die Innenseite des Unterarms mittig auf das Handgelenk (Gittergröße: A oder B)
• Punkt 7: Auf den Handrücken unterhalb des Handgelenks zwischen Ring- und Zeigefinger (Gittergröße: A oder B)
• Punkt 8: Auf den Handrücken zwischen Ring- und Zeigefinger (Gittergröße: A oder B)

Gittergrößen: A = klein, B = mittel, C = groß (im Zweifel eher die größere Variante wählen)

Diese Übersicht dient ausschließlich der Anwendungsinformation und ersetzt keine ärztliche Untersuchung, Diagnose oder Behandlung. Bei anhaltenden oder starken Beschwerden wende dich bitte an eine Ärztin oder einen Arzt.