Übersicht möglicher Gitterpflaster-Klebepunkte zum Thema Rückenbeschwerden. Die Nummerierung ist keine feste Reihenfolge – die Punkte können auch einzeln oder in Auswahl verwendet werden.
Vorderansicht
Rückansicht
Eigene Illustration (Vorder- und Rückansicht) mit den Klebepunkten für dieses Thema.
Punkt 1: Auf die Rückseite des Oberarms neben die Falte der Achsel (Gittergröße: B oder C)
Punkt 2: Neben dem Ellenbogenknöchel auf der Innenseite des Oberarms (Gittergröße: A oder B)
Punkt 3: Unterhalb des Schulterblatts neben die Wirbelsäule (Gittergröße: B oder C)
Punkt 4: Auf Höhe der Pofalte neben die Wirbelsäule (Gittergröße: A oder B)
Punkt 5: Auf Höhe des Beckenkamms an der Außenseite des Oberkörpers (Gittergröße: B oder C)
Punkt 6: Auf die Innenseite des Unterarms mittig auf das Handgelenk (Gittergröße: A oder B)
Punkt 7: Auf den Handrücken unterhalb des Handgelenks zwischen Ring- und Zeigefinger (Gittergröße: A oder B)
Punkt 8: Auf den Handrücken zwischen Ring- und Zeigefinger (Gittergröße: A oder B)
Gittergrößen: A = klein, B = mittel, C = groß (im Zweifel eher die größere Variante wählen)
Diese Übersicht dient ausschließlich der Anwendungsinformation und ersetzt keine ärztliche Untersuchung, Diagnose oder Behandlung. Bei anhaltenden oder starken Beschwerden wende dich bitte an eine Ärztin oder einen Arzt.
Diese Anleitung zeigt eine mögliche Platzierung von CrossTape-Pflastern im Bereich Finger.
Benötigt: 1 CrossTape(s)
Platzierung: ein Cross-Tape an einem Fingergelenk; die Anwendung eignet sich für alle Finger
Allgemeine Hinweise zur Anwendung
Das Tape ca. 30 Minuten vor dem Sport auftragen
Starke Behaarung sollte entfernt werden
Die Haut sollte sauber, trocken und fettfrei sein
Je nach zu beklebendem Areal die angebrachte Größe wählen
Das Tape nach dem Auftragen gut anreiben, um den Kleber zu aktivieren
Das Tape zum Ablösen mit Wasser oder Öl einweichen
Greifen Sie das Cross-Tape vorsichtig mit Daumen und Zeigefinger und führen Sie es dicht über die Haut, ohne diese zu berühren. Sobald es sich an die Haut zieht, dort aufkleben und gut festreiben. Je nach Größe der Stelle den Vorgang wiederholen.
Diese Übersicht dient ausschließlich der Anwendungsinformation und ersetzt keine ärztliche Untersuchung, Diagnose oder Behandlung. Bei anhaltenden oder starken Beschwerden wende dich bitte an eine Ärztin, einen Arzt oder eine Physiotherapeutin/einen Physiotherapeuten.
Übersicht möglicher Gitterpflaster-Klebepunkte zum Thema Raucherkontrollzentrum. Die Nummerierung ist keine feste Reihenfolge – die Punkte können auch einzeln oder in Auswahl verwendet werden.
Vorderansicht
Rückansicht
Eigene Illustration (Vorder- und Rückansicht) mit den Klebepunkten für dieses Thema.
Punkt 1: Oberhalb des Knöchels an der Innenseite des Fußes (Gittergröße: B und C)
Punkt 2: Unterhalb der Kniescheibe mittig auf dem Schienbein (Gittergröße: B und C)
Punkt 3: Auf allen 10 Zehen (Gittergröße: A und B)
Punkt 4: Außen neben dem Schienbein unterhalb der Kniescheibe (Gittergröße: A und B)
Punkt 5: In der Ellenbeuge in Verlängerung des Kleinfingers (Gittergröße: A oder B)
Punkt 6: Oberhalb des Handgelenks in Verlängerung des Daumens an der Innenseite des Unterarms (Gittergröße: A oder B)
Punkt 7: Mittig auf dem Handgelenk an der Innenseite des Unterarms (Gittergröße: A oder B)
Punkt 8: Dicht unterhalb des Fingernagels auf allen 10 Fingern (Gittergröße: A oder B)
Punkt 9: Auf den Hals über das Schlüsselbein (Gittergröße: A oder B)
Punkt 10: Oberhalb der Falte der Achsel (Gittergröße: B oder C)
Punkt 11: Auf das Brustbein zwischen die Brustwarzen (Gittergröße: B oder C)
Punkt 12: 1-2 Fingerbreit unterhalb Gitter Nr. 3 (Brustbereich) (Gittergröße: B oder C)
Gittergrößen: A = klein, B = mittel, C = groß (im Zweifel eher die größere Variante wählen)
Diese Übersicht dient ausschließlich der Anwendungsinformation und ersetzt keine ärztliche Untersuchung, Diagnose oder Behandlung. Bei anhaltenden oder starken Beschwerden wende dich bitte an eine Ärztin oder einen Arzt.
Diese Anleitung zeigt eine mögliche Platzierung von CrossTape-Pflastern im Bereich Daumen.
Benötigt: 2 CrossTape(s)
Platzierung: zwei Cross-Tapes am Daumengrundgelenk, seitlich am Übergang zum Handrücken
Allgemeine Hinweise zur Anwendung
Das Tape ca. 30 Minuten vor dem Sport auftragen
Starke Behaarung sollte entfernt werden
Die Haut sollte sauber, trocken und fettfrei sein
Je nach zu beklebendem Areal die angebrachte Größe wählen
Das Tape nach dem Auftragen gut anreiben, um den Kleber zu aktivieren
Das Tape zum Ablösen mit Wasser oder Öl einweichen
Greifen Sie das Cross-Tape vorsichtig mit Daumen und Zeigefinger und führen Sie es dicht über die Haut, ohne diese zu berühren. Sobald es sich an die Haut zieht, dort aufkleben und gut festreiben. Je nach Größe der Stelle den Vorgang wiederholen.
Diese Übersicht dient ausschließlich der Anwendungsinformation und ersetzt keine ärztliche Untersuchung, Diagnose oder Behandlung. Bei anhaltenden oder starken Beschwerden wende dich bitte an eine Ärztin, einen Arzt oder eine Physiotherapeutin/einen Physiotherapeuten.
Diese Anleitung zeigt eine mögliche Platzierung von CrossTape-Pflastern im Bereich Handgelenk, Innenseite.
Benötigt: 2 CrossTape(s)
Platzierung: zwei Cross-Tapes auf der Innenseite (Handflächenseite) des Handgelenks, versetzt zueinander platziert
Allgemeine Hinweise zur Anwendung
Das Tape ca. 30 Minuten vor dem Sport auftragen
Starke Behaarung sollte entfernt werden
Die Haut sollte sauber, trocken und fettfrei sein
Je nach zu beklebendem Areal die angebrachte Größe wählen
Das Tape nach dem Auftragen gut anreiben, um den Kleber zu aktivieren
Das Tape zum Ablösen mit Wasser oder Öl einweichen
Greifen Sie das Cross-Tape vorsichtig mit Daumen und Zeigefinger und führen Sie es dicht über die Haut, ohne diese zu berühren. Sobald es sich an die Haut zieht, dort aufkleben und gut festreiben. Je nach Größe der Stelle den Vorgang wiederholen.
Diese Übersicht dient ausschließlich der Anwendungsinformation und ersetzt keine ärztliche Untersuchung, Diagnose oder Behandlung. Bei anhaltenden oder starken Beschwerden wende dich bitte an eine Ärztin, einen Arzt oder eine Physiotherapeutin/einen Physiotherapeuten.
Diese Anleitung zeigt eine mögliche Platzierung von CrossTape-Pflastern im Bereich Handgelenk, Außenseite.
Benötigt: 2 CrossTape(s)
Platzierung: zwei Cross-Tapes auf der Außenseite des Handgelenks, versetzt zueinander platziert
Allgemeine Hinweise zur Anwendung
Das Tape ca. 30 Minuten vor dem Sport auftragen
Starke Behaarung sollte entfernt werden
Die Haut sollte sauber, trocken und fettfrei sein
Je nach zu beklebendem Areal die angebrachte Größe wählen
Das Tape nach dem Auftragen gut anreiben, um den Kleber zu aktivieren
Das Tape zum Ablösen mit Wasser oder Öl einweichen
Greifen Sie das Cross-Tape vorsichtig mit Daumen und Zeigefinger und führen Sie es dicht über die Haut, ohne diese zu berühren. Sobald es sich an die Haut zieht, dort aufkleben und gut festreiben. Je nach Größe der Stelle den Vorgang wiederholen.
Diese Übersicht dient ausschließlich der Anwendungsinformation und ersetzt keine ärztliche Untersuchung, Diagnose oder Behandlung. Bei anhaltenden oder starken Beschwerden wende dich bitte an eine Ärztin, einen Arzt oder eine Physiotherapeutin/einen Physiotherapeuten.
