Diese Anleitung zeigt eine mögliche Platzierung von CrossTape-Pflastern im Bereich Kreuzbein/Steißbein.
Benötigt: 9 CrossTape(s)
Platzierung: neun Cross-Tapes in Herzform über dem Kreuzbein/Steißbein am unteren Rücken angeordnet; Anwendung erfordert einen Partner
Allgemeine Hinweise zur Anwendung
Das Tape ca. 30 Minuten vor dem Sport auftragen
Starke Behaarung sollte entfernt werden
Die Haut sollte sauber, trocken und fettfrei sein
Je nach zu beklebendem Areal die angebrachte Größe wählen
Das Tape nach dem Auftragen gut anreiben, um den Kleber zu aktivieren
Das Tape zum Ablösen mit Wasser oder Öl einweichen
Greifen Sie das Cross-Tape vorsichtig mit Daumen und Zeigefinger und führen Sie es dicht über die Haut, ohne diese zu berühren. Sobald es sich an die Haut zieht, dort aufkleben und gut festreiben. Je nach Größe der Stelle den Vorgang wiederholen.
Diese Übersicht dient ausschließlich der Anwendungsinformation und ersetzt keine ärztliche Untersuchung, Diagnose oder Behandlung. Bei anhaltenden oder starken Beschwerden wende dich bitte an eine Ärztin, einen Arzt oder eine Physiotherapeutin/einen Physiotherapeuten.
Übersicht möglicher Gitterpflaster-Klebepunkte zum Thema Erkältung. Die Nummerierung ist keine feste Reihenfolge – die Punkte können auch einzeln oder in Auswahl verwendet werden.
Vorderansicht
Rückansicht
Eigene Illustration (Vorder- und Rückansicht) mit den Klebepunkten für dieses Thema.
Punkt 1: Auf dem Schienbein unterhalb der Kniescheibe (Gittergröße: B oder C)
Punkt 2: Neben der Wirbelsäule unterhalb des Haaransatzes (Gittergröße: A oder B)
Punkt 3: Auf der Wirbelsäule am Ende der Halswirbelsäule (Gittergröße: A oder B)
Punkt 4: Neben der Wirbelsäule auf Höhe der oberen Kante des Schulterblattes (Gittergröße: A oder B)
Punkt 5: Neben der Wirbelsäule in Höhe der untersten Rippe (Gittergröße: A oder B)
Gittergrößen: A = klein, B = mittel, C = groß (im Zweifel eher die größere Variante wählen)
Diese Übersicht dient ausschließlich der Anwendungsinformation und ersetzt keine ärztliche Untersuchung, Diagnose oder Behandlung. Bei anhaltenden oder starken Beschwerden wende dich bitte an eine Ärztin oder einen Arzt.
Übersicht möglicher Gitterpflaster-Klebepunkte zum Thema Schläfrigkeit. Die Nummerierung ist keine feste Reihenfolge – die Punkte können auch einzeln oder in Auswahl verwendet werden.
Vorderansicht
Rückansicht
Eigene Illustration (Vorder- und Rückansicht) mit den Klebepunkten für dieses Thema.
Punkt 1: Zwischen den Brustwarzen mittig auf das Brustbein (Gittergröße: B oder C)
Punkt 2: 2-3 Fingerbreit unterhalb Gitterpflaster Nr. 1 (Gittergröße: A oder B)
Punkt 3: 2-3 Fingerbreit unterhalb des Bauchnabels (Gittergröße: A oder B)
Punkt 4: 2-3 Fingerbreit unterhalb Gitterpflaster Nr. 3 (Gittergröße: A oder B)
Punkt 5: Auf die Wirbelsäule in Höhe des oberen Endes des Schulterblatts (Gittergröße: B oder C)
Punkt 6: Auf der Wirbelsäule in Höhe des unteren Rippenbogens (Gittergröße: A oder B)
Gittergrößen: A = klein, B = mittel, C = groß (im Zweifel eher die größere Variante wählen)
Diese Übersicht dient ausschließlich der Anwendungsinformation und ersetzt keine ärztliche Untersuchung, Diagnose oder Behandlung. Bei anhaltenden oder starken Beschwerden wende dich bitte an eine Ärztin oder einen Arzt.
Diese Anleitung zeigt eine mögliche Platzierung von CrossTape-Pflastern im Bereich Ischias.
Benötigt: 22 CrossTape(s)
Platzierung: zahlreiche Cross-Tapes von der Gesäß-/Hüftregion über die Rückseite des Oberschenkels bis zur Wade sowie an der Vorderseite des Beins verteilt; Anwendung erfordert einen Partner
Allgemeine Hinweise zur Anwendung
Das Tape ca. 30 Minuten vor dem Sport auftragen
Starke Behaarung sollte entfernt werden
Die Haut sollte sauber, trocken und fettfrei sein
Je nach zu beklebendem Areal die angebrachte Größe wählen
Das Tape nach dem Auftragen gut anreiben, um den Kleber zu aktivieren
Das Tape zum Ablösen mit Wasser oder Öl einweichen
Greifen Sie das Cross-Tape vorsichtig mit Daumen und Zeigefinger und führen Sie es dicht über die Haut, ohne diese zu berühren. Sobald es sich an die Haut zieht, dort aufkleben und gut festreiben. Je nach Größe der Stelle den Vorgang wiederholen.
Diese Übersicht dient ausschließlich der Anwendungsinformation und ersetzt keine ärztliche Untersuchung, Diagnose oder Behandlung. Bei anhaltenden oder starken Beschwerden wende dich bitte an eine Ärztin, einen Arzt oder eine Physiotherapeutin/einen Physiotherapeuten.
Übersicht möglicher Gitterpflaster-Klebepunkte zum Thema Erbrechen. Die Nummerierung ist keine feste Reihenfolge – die Punkte können auch einzeln oder in Auswahl verwendet werden.
Eigene Illustration mit den Klebepunkten für dieses Thema.
Punkt 1: Neben dem Brustbein auf Höhe der unteren Rippe (Gittergröße: A oder B)
Punkt 2: Unterhalb der Brustwarze auf Höhe der untersten Rippe (Gittergröße: A oder B)
Punkt 3a: Unterhalb des Brustbeins auf Magenhöhe (Gittergröße: A oder B)
Punkt 3b: 2-3 Fingerbreit unterhalb Gitterpflaster Nr. 3 an der Außenflanke (Gittergröße: A oder B)
Gittergrößen: A = klein, B = mittel, C = groß (im Zweifel eher die größere Variante wählen)
Hinweis: Bei länger anhaltenden Beschwerden oder Erbrechen von Blut unbedingt ärztlichen Rat einholen.
Diese Übersicht dient ausschließlich der Anwendungsinformation und ersetzt keine ärztliche Untersuchung, Diagnose oder Behandlung. Bei anhaltenden oder starken Beschwerden wende dich bitte an eine Ärztin oder einen Arzt.
Übersicht möglicher Gitterpflaster-Klebepunkte zum Thema Schlaflosigkeit. Die Nummerierung ist keine feste Reihenfolge – die Punkte können auch einzeln oder in Auswahl verwendet werden.
Vorderansicht
Rückansicht
Eigene Illustration (Vorder- und Rückansicht) mit den Klebepunkten für dieses Thema.
Punkt 1: Oberhalb der Falte der Achsel (Gittergröße: B oder C)
Punkt 2: Auf das Brustbein in Höhe der Brustwarzen (Gittergröße: A oder B)
Punkt 3: 2-3 Fingerbreit unterhalb des Bauchnabels (Gittergröße: A oder B)
Punkt 4: 2-3 Fingerbreit unterhalb Gitterpflaster Nr. 3 (Gittergröße: A oder B)
Punkt 5: An der Innenseite des Unterarms in Verlängerung des Daumens (Gittergröße: A oder B)
Punkt 6: An der Innenseite des Unterarms mittig auf dem Handgelenk (Gittergröße: A oder B)
Punkt 7: Auf den großen Zeh hinter den Nagel (Gittergröße: A oder B)
Punkt 8: Auf die Wirbelsäule in Höhe des unteren Rippenbogens (Gittergröße: B oder C)
Gittergrößen: A = klein, B = mittel, C = groß (im Zweifel eher die größere Variante wählen)
Hinweis: Bei Einschlafproblemen.
Diese Übersicht dient ausschließlich der Anwendungsinformation und ersetzt keine ärztliche Untersuchung, Diagnose oder Behandlung. Bei anhaltenden oder starken Beschwerden wende dich bitte an eine Ärztin oder einen Arzt.
