Anleitungen nach Körperregion

Übersicht möglicher Gitterpflaster-Klebepunkte zum Thema Zahnschmerzen. Die Nummerierung ist keine feste Reihenfolge – die Punkte können auch einzeln oder in Auswahl verwendet werden. Vorderansicht Rückansicht Eigene Illustration (Vorder- und Rückansicht) mit den Klebepunkten für dieses Thema. Punkt 1: Auf dem Handrücken zwischen Daumen und Zeigefinger (Gittergröße: A oder B) Punkt 2: Auf den Zeigefinger unterhalb des Fingernagels (Gittergröße: A oder B) Punkt 3a: Auf dem Fußrücken mittig platziert (Gittergröße: A oder B) Punkt 3b: Auf dem Fußrücken zwischen dem zweiten und dritten Zeh (Gittergröße: A oder B) Punkt 5: Unterhalb des Haaransatzes neben der Wirbelsäule (Gittergröße: A oder B) Punkt 6: Zwischen Gitter Nr. 5 auf der Wirbelsäule (Gittergröße: A oder B) Gittergrößen: A = klein, B = mittel, C = groß (im Zweifel eher die größere Variante wählen) Diese Übersicht dient ausschließlich der Anwendungsinformation und ersetzt keine ärztliche Untersuchung, Diagnose oder Behandlung. Bei anhaltenden oder starken Beschwerden wende dich bitte an eine Ärztin oder einen Arzt.

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CrossTape

Schmerzpunkte tapen – CrossTape Anleitung

Diese Anleitung zeigt eine mögliche Platzierung von CrossTape-Pflastern im Bereich Schmerzpunkte. Vorderansicht Beispielhafte Darstellung der Cross-Tape Platzierung für dieses Thema. Benötigt: 1 CrossTape(s) Platzierung: ein einzelnes Cross-Tape direkt auf einem lokalen Schmerzpunkt (hier beispielhaft am Rücken gezeigt, Prinzip für Schmerzpunkte am ganzen Körper); Anwendung erfordert einen Partner Allgemeine Hinweise zur Anwendung Das Tape ca. 30 Minuten vor dem Sport auftragen Starke Behaarung sollte entfernt werden Die Haut sollte sauber, trocken und fettfrei sein Je nach zu beklebendem Areal die angebrachte Größe wählen Das Tape nach dem Auftragen gut anreiben, um den Kleber zu aktivieren Das Tape zum Ablösen mit Wasser oder Öl einweichen Greifen Sie das Cross-Tape vorsichtig mit Daumen und Zeigefinger und führen Sie es dicht über die Haut, ohne diese zu berühren. Sobald es sich an die Haut zieht, dort aufkleben und gut festreiben. Je nach Größe der Stelle den Vorgang wiederholen. Diese Übersicht dient ausschließlich der Anwendungsinformation und ersetzt keine ärztliche Untersuchung, Diagnose oder Behandlung. Bei anhaltenden oder starken Beschwerden wende dich bitte an eine Ärztin, einen Arzt oder eine Physiotherapeutin/einen Physiotherapeuten.

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Gitterpflaster

Zähneknirschen – Gitterpflaster Anwendung

Übersicht möglicher Gitterpflaster-Klebepunkte zum Thema Zähneknirschen. Die Nummerierung ist keine feste Reihenfolge – die Punkte können auch einzeln oder in Auswahl verwendet werden. Eigene Illustration mit den Klebepunkten für dieses Thema. Punkt 1: Auf dem Kiefergelenk (Gittergröße: A oder B) Gittergrößen: A = klein, B = mittel, C = groß (im Zweifel eher die größere Variante wählen) Diese Übersicht dient ausschließlich der Anwendungsinformation und ersetzt keine ärztliche Untersuchung, Diagnose oder Behandlung. Bei anhaltenden oder starken Beschwerden wende dich bitte an eine Ärztin oder einen Arzt.

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CrossTape

Narbe tapen – CrossTape Anleitung

Diese Anleitung zeigt eine mögliche Platzierung von CrossTape-Pflastern im Bereich Narbe. Vorderansicht Beispielhafte Darstellung der Cross-Tape Platzierung für dieses Thema. Benötigt: 3 CrossTape(s) Platzierung: Cross-Tapes quer über und entlang einer Narbe am Unterarm platziert (Prinzip auf jede Narbe am Körper übertragbar) Allgemeine Hinweise zur Anwendung Das Tape ca. 30 Minuten vor dem Sport auftragen Starke Behaarung sollte entfernt werden Die Haut sollte sauber, trocken und fettfrei sein Je nach zu beklebendem Areal die angebrachte Größe wählen Das Tape nach dem Auftragen gut anreiben, um den Kleber zu aktivieren Das Tape zum Ablösen mit Wasser oder Öl einweichen Greifen Sie das Cross-Tape vorsichtig mit Daumen und Zeigefinger und führen Sie es dicht über die Haut, ohne diese zu berühren. Sobald es sich an die Haut zieht, dort aufkleben und gut festreiben. Je nach Größe der Stelle den Vorgang wiederholen. Diese Übersicht dient ausschließlich der Anwendungsinformation und ersetzt keine ärztliche Untersuchung, Diagnose oder Behandlung. Bei anhaltenden oder starken Beschwerden wende dich bitte an eine Ärztin, einen Arzt oder eine Physiotherapeutin/einen Physiotherapeuten.

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Gitterpflaster

Zahnbehandlung – Gitterpflaster Anwendung

Übersicht möglicher Gitterpflaster-Klebepunkte zum Thema Zahnbehandlung. Die Nummerierung ist keine feste Reihenfolge – die Punkte können auch einzeln oder in Auswahl verwendet werden. Eigene Illustration mit den Klebepunkten für dieses Thema. Punkt 1: Mittig auf die Wirbelsäule (oberer Beckenkamm) (Gittergröße: B oder C) Gittergrößen: A = klein, B = mittel, C = groß (im Zweifel eher die größere Variante wählen) Diese Übersicht dient ausschließlich der Anwendungsinformation und ersetzt keine ärztliche Untersuchung, Diagnose oder Behandlung. Bei anhaltenden oder starken Beschwerden wende dich bitte an eine Ärztin oder einen Arzt.

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CrossTape

Stirnhöhlen tapen – CrossTape Anleitung

Diese Anleitung zeigt eine mögliche Platzierung von CrossTape-Pflastern im Bereich Stirnhöhlen. Vorderansicht Beispielhafte Darstellung der Cross-Tape Platzierung für dieses Thema. Benötigt: 3 CrossTape(s) Platzierung: drei Cross-Tapes über der Stirn oberhalb der Augenbrauen verteilt Allgemeine Hinweise zur Anwendung Das Tape ca. 30 Minuten vor dem Sport auftragen Starke Behaarung sollte entfernt werden Die Haut sollte sauber, trocken und fettfrei sein Je nach zu beklebendem Areal die angebrachte Größe wählen Das Tape nach dem Auftragen gut anreiben, um den Kleber zu aktivieren Das Tape zum Ablösen mit Wasser oder Öl einweichen Greifen Sie das Cross-Tape vorsichtig mit Daumen und Zeigefinger und führen Sie es dicht über die Haut, ohne diese zu berühren. Sobald es sich an die Haut zieht, dort aufkleben und gut festreiben. Je nach Größe der Stelle den Vorgang wiederholen. Diese Übersicht dient ausschließlich der Anwendungsinformation und ersetzt keine ärztliche Untersuchung, Diagnose oder Behandlung. Bei anhaltenden oder starken Beschwerden wende dich bitte an eine Ärztin, einen Arzt oder eine Physiotherapeutin/einen Physiotherapeuten.

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Bauch und Becken

Magenkrämpfe – Gitterpflaster Anwendung

Übersicht möglicher Gitterpflaster-Klebepunkte zum Thema Magenkrämpfe. Die Nummerierung ist keine feste Reihenfolge – die Punkte können auch einzeln oder in Auswahl verwendet werden. Vorderansicht Rückansicht Eigene Illustration (Vorder- und Rückansicht) mit den Klebepunkten für dieses Thema. Punkt 1: Unterhalb des Rippenbogens zur Körpermitte (Gittergröße: B und C) Punkt 2: Auf dem untersten Rippenbogen unterhalb der Brustwarze (Gittergröße: B oder C) Punkt 3: 2-3 Fingerbreit unterhalb Gitterpflaster Nr. 2 (Gittergröße: B oder C) Punkt 4: Neben der Wirbelsäule auf Höhe der Mitte des Schulterblatts (Gittergröße: B oder C) Punkt 5: Neben der Wirbelsäule auf Höhe des unteren Rands des Schulterblatts (Gittergröße: A oder B) Gittergrößen: A = klein, B = mittel, C = groß (im Zweifel eher die größere Variante wählen) Diese Übersicht dient ausschließlich der Anwendungsinformation und ersetzt keine ärztliche Untersuchung, Diagnose oder Behandlung. Bei anhaltenden oder starken Beschwerden wende dich bitte an eine Ärztin oder einen Arzt.

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Gitterpflaster

Wunden – Gitterpflaster Anwendung

Übersicht möglicher Gitterpflaster-Klebepunkte zum Thema Wunden. Die Nummerierung ist keine feste Reihenfolge – die Punkte können auch einzeln oder in Auswahl verwendet werden. Vorderansicht Rückansicht Eigene Illustration (Vorder- und Rückansicht) mit den Klebepunkten für dieses Thema. Punkt 1: Auf den Oberarmkopf (Gittergröße: C) Punkt 2: An der Innenseite des Oberschenkels zwischen Kniescheibe und Kniekehle (Gittergröße: A oder B) Punkt 3: Auf das Brustbein zwischen die Brustwarzen (Gittergröße: B oder C) Gittergrößen: A = klein, B = mittel, C = groß (im Zweifel eher die größere Variante wählen) Diese Übersicht dient ausschließlich der Anwendungsinformation und ersetzt keine ärztliche Untersuchung, Diagnose oder Behandlung. Bei anhaltenden oder starken Beschwerden wende dich bitte an eine Ärztin oder einen Arzt.

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Bauch und Becken

Magen-Darm-Störungen – Gitterpflaster Anwendung

Übersicht möglicher Gitterpflaster-Klebepunkte zum Thema Magen-Darm-Störungen. Die Nummerierung ist keine feste Reihenfolge – die Punkte können auch einzeln oder in Auswahl verwendet werden. Eigene Illustration mit den Klebepunkten für dieses Thema. Punkt 1: Knapp unterhalb des Schlüsselbeines auf dem Brustbein (Gittergröße: B oder C) Punkt 2: Mittig auf dem Magen (Gittergröße: A oder B) Punkt 3: Dicht oberhalb des Bauchnabels (Gittergröße: A oder B) Gittergrößen: A = klein, B = mittel, C = groß (im Zweifel eher die größere Variante wählen) Diese Übersicht dient ausschließlich der Anwendungsinformation und ersetzt keine ärztliche Untersuchung, Diagnose oder Behandlung. Bei anhaltenden oder starken Beschwerden wende dich bitte an eine Ärztin oder einen Arzt.

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