Teres-Tape anlegen – Schritt-für-Schritt Anleitung

Dr. med. Dieter Sielmann

16. Sep 2026

Diese Anleitung zeigt Schritt für Schritt, wie Teres-Tape nach der Medi-Taping® Methode von Dr. med. Dieter Sielmann angelegt wird.

Teres-Tape – Medi-Tape® Anwendung

Anleitung

Schritt 1

Zur Untersuchung lassen wir den Patienten stehen und den Arm über 90° abduzieren. Wir stehen hinter dem Patienten und greifen mit dem Daumen in die Achselhöhle — nur ein kleiner Teil des Muskels ist tastbar, dieser ist in der Regel schmerzhaft.

Schritt 2

Danach bitten wir den Patienten, den Arm so weit wie möglich über den Kopf zu heben, um den Muskel in Vordehnung zu bringen. Wir messen vom Oberarm bis zum Schulterblattaußenrand. Der Anker wird am Oberarm abgelegt, das Tape läuft zum Außenrand des Schulterblattes.

Weitere Anleitungen aus Schulter und Thorax

Biceps-Tape
Triceps brachii-Tape
Pectoralis-Tape

Kein Heilversprechen: Diese Anleitung dient der Begleitung des allgemeinen Wohlbefindens und stellt keine medizinische Diagnose oder Therapieempfehlung dar. Bei akuten oder anhaltenden Beschwerden konsultieren Sie bitte einen Arzt oder qualifiziertes Fachpersonal. Die Wirksamkeit von kinesiologischem Taping ist wissenschaftlich nicht abschließend belegt.