Schulterblatt-Tape anlegen – Schritt-für-Schritt Anleitung

Dr. med. Dieter Sielmann

16. Sep 2026

Schulterblatt-Tape anlegen – Schritt-für-Schritt Anleitung

Diese Anleitung zeigt Schritt für Schritt, wie Schulterblatt-Tape nach der Medi-Taping® Methode von Dr. med. Dieter Sielmann angelegt wird.

Schulterblatt-Tape – Original Medi-Tape® Anwendung

Anleitung

Schritt 1

Die Länge wird von der Schulterecke bis zur unteren medialen Schulterspitze diagonal abgemessen; die Schulter kann in Ruhestellung bleiben.

Schritt 2

Beginnend an der Schulterecke setzen wir den Anker. Der obere Teil kann gedehnt werden. Das Tape wird mittig auf den Schulterrand gelegt und auf den medialen Rand des Schulterblattes geführt. Der äußere Teil darf unter keinen Umständen gedehnt werden — er würde sich bei der ersten Bewegung sofort lösen.

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Kein Heilversprechen: Diese Anleitung dient der Begleitung des allgemeinen Wohlbefindens und stellt keine medizinische Diagnose oder Therapieempfehlung dar. Bei akuten oder anhaltenden Beschwerden konsultieren Sie bitte einen Arzt oder qualifiziertes Fachpersonal. Die Wirksamkeit von kinesiologischem Taping ist wissenschaftlich nicht abschließend belegt.